Mes petits bonheurs de tous les jours!

À l'approche de la saison automnale, on s'apprête à remiser l’abri de jardin et à s'armer de nos râteaux afin d’entretenir nos espaces verts. Prendre soin... Prendre soin de nos enfants, de notre mari, de nos familles, de nos amis, de nos maisons, de nos choses... La liste est longue mais un item manque parfois (pour ne pas dire souvent) à l'énumération: prendre soin de soi.

À la base, il est impératif de s'accorder ces petites douceurs que nous remettons si fréquemment à plus tard par manque de temps ou parce que nous jugeons que ce n'est pas si important. Pourtant, une image me revient à l'esprit soit celle, de l'agent de bord qui dans ses consignes d'urgence, demande aux parents de mettre leur masque à oxygène avant même de poser celui de leur enfant. Ainsi, prendre soin de soi n'est pas un acte d'égoïsme mais une petite attention envers soi-même qui rejaillira positivement sur les nôtres.

Quels sont ces plaisirs qui vous font vibrer? Mes bonheurs de tous les jours sont accessibles et simples. Des sachets de bonheur instantanés à vivre accompagné ou en solo!

Mes plaisirs à moi:

- mon garçon qui me regarde avec un sourire à faire craquer avant d'entrer sur la glace pour sa première pratique de la saison
- partager un moment magique (pourtant si simple) avec ma maman
- toujours prendre plaisir à boire un café en discutant avec mon mari (la télé éteinte), plus de 14 ans après notre première rencontre
- une bonne heure à discuter de tout et de rien avec une amie dans sa voiture après une soirée au ciné avant de reprendre la route de la maison
- couper la journée au boulot en allant faire du jogging tout en respirant l'automne à pleins poumons.
- prendre le temps d'écrire (mes chroniques:-)
- faire griller des guimauves en famille, emmitouflés dans nos couvertures
- manger avec appétit les pâtes Alfredo tendrement préparées par mon amour de mari tout en sirotant un bon verre de rouge
- écouter la pluie tomber alors que je m'apprête à tomber dans les bras de Morphée
- passer une soirée d'été entre amis autour d'un bon repas alors que les enfants s'amusent et que les parents en profitent pour rire et discuter
- (...)

Nous aimons tant faire des listes alors pourquoi ne pas en dresser une pour nos petits plaisirs à s'accorder! Quant à moi, je me suis donné le mandat d'en inscrire un quotidiennement à l'horaire de celle qui souhaite prendre soin des autres et d'elle-même: Moi!